Kropsterapi & Samtaleterapi hos Værløse Kropsterapi
Kropsterapi er en krops-terapeutisk tilgang, der fokuserer på at arbejde med kroppen som helhed og anerkender, at kroppen og sindet er tæt forbundne. Ved at udforske din krop, åndedræt, spændinger og følelser kan du opnå dyb kontakt med din krop og skabe balance mellem fysisk og følelsesmæssig velvære.
Hos os kan du udforske din krop og dit sind på en tryg måde, som styrker din bevidsthed og skaber helbredsmæssige forandringer. Kropsterapi frigør spændinger, mindsker smerter og opbygger kropsbevidsthed. Du lærer, hvordan du trækker vejret mest hensigtsmæssigt, og hvordan du kan bruge åndedrættet som din hjælper både i forhold til psykiske og fysiske problematikker.
Mød klinikkens behandlere Karina og Marcus som med forskellige baggrunde og erfaring kan hjælpe dig til større føling med kroppen.
Mød Karina og Marcus
Mød Karina Højgaard
”Dét, der er min kompetence, er at få dig i dybt kontakt med din krop og skabe et rum, hvor traume, smerter, spændinger og undertrykte følelser kan bevæge sig op til overfladen i et trygt og roligt tempo for at blive anerkendt, rummet, forløst og bearbejdet.”
Med over 17 års erfaring som professionel danser og underviser og nu som praktiserende kropsterapeut og underviser i yoga er hendes fokus at få mennesker til at udvide deres kropsbevidsthed og til at se det potentiale, der ligger i hver enkelt af os.
Som behandler er jeg indfølende, blid og rolig. Fordi vi arbejder med kropsbevidsthed, er det særligt vigtigt at være nærværende og få skabt et trygt rum, hvor dine spændinger og undertrykte følelser kan få frit spil. Din kropsføling og fornemmelse af tryghed er afgørende for din behandling.
Karina fortæller: Mine behandlinger hjælper dig med at udforske din kropsfornemmelse og -oplevelse. Hos mig får du mulighed for at åbne op for følelser og arbejde med din selvopfattelse og dine forsvarsmekanismer. Sammen frigør vi dine følelsesmæssige spændinger og styrker dit tolerancevindue.
Mød Marcus Heller
”Jeg behandler ikke dine smerter, gener eller skader isoleret, men som en del af en større helhed. Din krop og dit sind er én samlet organisme med potentialet til at fungere gnidningsfrit.”
Marcus er kropsterapeut med bred viden og indsigt fra både uddannelser og erfaring. Han er uddannet fra Body SDS og har også været en del af undervisningsteamet på Manuvisions kropsterapeutiske uddannelse, inden han i 2012 startede Totum – Skolen For Kropsterapi.
Marcus er en af landets førende inden for kropsterapeutisk behandling med en særlig indfølingsevne og forståelse for din krops sammensætning. Hans massage- og åndedrætsteknikker er gennemprøvede og finjusteret, og virkningen er til at tage og føle på. Hos Marcus får du en professionel behandling, hvor hans viden og erfaring kan mærkes både på krop og sind, når du går derfra.
Marcus fortæller: I min klinik i Værløse eller i København sætter jeg dig i centrum. Det er din særlige situation, som vi tager udgangspunkt i, og dine behov og ønsker for kropsterapien, som vi arbejder med undervejs i forløbet. Uanset om det er mentale eller fysiske udfordringer, som fylder mest hos dig, vil jeg hjælpe dig, så du kan se en forandring og opleve en forbedring i dit helbred.
Ønsker du at booke en behandling?
Kropsterapi er en helbredsoptimering
Lær at integrere kroppen ved hjælp af kropsterapi. Udforsk kropsfornemmelse og -oplevelse. Åbn op for følelser, selvopfattelse og forsvar. Frigør fysisk og følelsesmæssig spænding og styrk dit tolerancevindue.
Gennem vores behandlinger kan du lære teknikker og få en opmærksomhed som vil hjælpe dig med at frigøre spændinger, mindske smerter, og opbygge kropsbevidsthed. Det kan hjælpe dig med at håndtere stress, angst, depression, sorg og andre følelsesmæssige udfordringer.
Kropsterapi er helbredsoptimering
Hvem hendvender kropsterapi sig til?
Vores kropsterapeutiske behandlinger er for alle – uanset alder, køn, eller fysisk, mentalt og psykiske forhold. Kropsterapie kan virkelig gøre en forskel for dit velbefindende og sundhed, og det kan mærkes i din dagligdag. Udover det, har kropsterapi også vist sig at hjælpe med at lindre en række forskellige symptomer:”
Fysisk
- Nakkesmerter
- Ryg- og lændesmerter
- Diskusprolaps og Iskiassmerter
- Frossen skulder, tennisalbue eller musseskader
- Migræne og andre hovedpiner
- Piskesmæld – Whiplash
- Sportsskader – Forstuvninger
- Overbelastningsskader
- Kroniske smerter
- Gigt
- Fibromyalgi
- Fordøjelsesproblemer
Psykisk
- Stress
- Angst
- Depression
- Tankemylder
- Følelse af ikke at være god nok
- Negative følelsesmæssige mønstre i livet
- Følelsesmæssige udfordringer fra ens barndom
- Træthed eller koncentrationsbesvær
- Energiforladt
- Traumer
- Livskriser
- Selvværdsproblemer
Kropsterapi i Værløse og omegn
Hos os i Værløse sætter vi fokus på dit helbred. Her bliver du mødt med oprigtig interesse i dit velbefindende og et sted, hvor din krop og dit sind prioriteres. Vi har et helhedsorienteret syn på dig som menneske. Vores kropsfilosofiske holdning er, at krop og sind hænger sammen og påvirker hinanden – på godt og ondt. Her vil en kropsterapeutisk behandling derfor betyde, at du vil komme i kontakt med begge dele på en mærkbar og betydningsfuld måde, og det har en vedvarende effekt.
Du finder vores klinik i Værløse med gode parkeringsforhold og Ca. 8 minutters gang til Værløse Station.
Klinikkens adresse i Værløse er: